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瘦身減肥壓力大 健康生活大家一起來

  /  活動總匯

2011/7/14 16:34:12

【台南訊】根據行政院衛生署國民健康局委託研究,國內職場員工有過重或肥胖的現象,若不分性別的話,則有22.7%的職場員工過重,11.8%有肥胖情形;且最近1個月完全沒有運動的員工男性佔34%、女性則為38%;超過4成員工早餐、午餐採外食方式解決,5成以上的員工身體曾有不適感,近2成左右的員工至少罹患包括高血壓、高血脂及心血管疾病等1項以上的慢性疾病。



署立台南醫院新化分院院長劉明道表示,為推廣「健康100臺灣動起來」及社區健康活動,特與新化區公所、新化區衛生所及新化區各級機關學校共同辦理「身心健康系列活動」,以健康活動推廣一起向健康邁進。於7月19日假新化區公所三樓演藝廳舉辦「簽訂健康宣言」儀式。  



臺南市政府衛生局局長林聖哲曾表示,體重過重影響員工健康是非常明確的事,建議在職場內推動「聰明吃、健康動、天天量體重」活動,除了提供能攝取足夠蔬果的膳食外,建議每天上、下午各排15分鐘時間讓員工動一動,以維持健康體重。  



想要健康減重嗎?您也可以靠著「規律運動」及「飲食熱量控制」輕鬆做到。三餐一定要吃,不要特意節食,計算自己所需的卡路里,到商店購物時告訴自己能吃甚麼?而非我想吃甚麼。且規律運動不僅可以提高身體新陳代謝,亦可雕塑身型。共同推動「健康100臺灣動起來」健康體重管理計畫。



邱莉莉指出,如要作為「台南名人館」的用途,必須先有中立夠份量的審查委員來評審名人的入館資格,簡單說必須要有可遵依循的章程和推薦程序,但她詢問文化局主辦的文化建設科,得到的答覆是只知十月一日要開館,也會整理展覽部份的史蹟研究室,但坦言「台南名人館」只是未來的方向,現在無法肯定何時掛牌「台南名人館」。



邱莉莉對此表示不滿,她說不能什麼事都推給「看見未來」,原愛國婦人會館的風華重現有可能令人失望,且原愛國婦人會館的外觀並沒有台南名人館的字樣,且據說連原愛國婦人會館的審核委員也都是體制外覓尋,意見難以取得共識,她建議文化局長葉澤山要整合文化局的資源,輔導原愛國婦人會館重生。

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