記者顏志文/報導

根據臺南市政府衛生局統計，大臺南99年自殺未遂(即有實際自殺行為， 但未危及生命)共1,591件，而100年1月至6月共有848件，意味著一年近1,600個家庭，隨時承受著有如驚弓之鳥的擔憂害怕心情，尤其是最親近的家屬，如身為自殺者的父母、配偶或重要關係者…，他們的心情更是沉重，往往害怕及困惑的是「我們家有人自殺是丟臉的事、會不會被其他人知道、家中自殺的親人會不會再度想不開、我該如何與他溝通才不會刺激他、我的心事誰人知、他會不會真的自殺死掉….」。



衛生局體認到照顧這群家屬的重要性，日前與行政院衛生署嘉南療養院合辦自殺未遂者家屬支持團體，在專業老師帶領下，讓參與成員體會家庭動力與家庭排序的概念與影響，透過團體成員的分享，深刻體會照顧自殺未遂家屬的壓力與無助，並透由團體凝聚力達到支持與賦能的力量。團體中阿芬的女兒正值17歲年華，因重複自殺日前已休學在家休養，阿芬無法接受從小乖巧的女兒在就讀高中之後的異常轉變，團體中以『小麻煩』來形容女兒，阿芬說：「我女兒一再的自殺，我自己也得了憂鬱症，我簡直活不下去了，我幾乎想要與女兒同歸於盡…」。原來，阿芬的女兒是不受祝福的非婚生子女，獨立拉拔女兒長大之後卻面臨女兒的自殺行為，覺得自己及女兒的事好丟臉，從不敢在同事面前講出內心的壓力與痛苦，這幾年來，好幾次快要崩潰撐不下去，每當看到女兒自殺時血淋淋的景象，我很害怕、無助、想放棄、不願面對…，說到這阿芬在團體中情緒崩潰與痛哭。



衛生局分析本市前三大自殺原因分別為：家庭關係失和及情感因素、精神疾病及憂鬱症、經濟壓力(失業及債務)因素，可見家庭關係經營及情緒管理是現今重要課題。而任何一次的自殺未遂都是自殺者向外界求助的訊號，我們應該加以重視，不應該先將其誤解為是了獲得他人的注意而忽略這自殺警訊，否則隨之而來的可能是更致命的危機。面對自殺未遂者時，可以透過關懷的動作幫人一把，自殺防治並非困難的工作，人人都可以透過1問2應3轉介的步驟，擔任珍愛生命守門人，利用心情溫度計(簡式健康量表，BSRS-5)，發現重度情緒困擾者，用同理心關懷並適時轉介，或許就能在危險邊緣挽回一條寶貴生命。而對於重複自殺行為個案或是自殺高風險個案的家屬來說，心理內在的焦慮、擔心、茫然及不知所措等情緒更是需要被關懷、支持與陪伴其度過低潮及重建調適方法。因此，除了關懷想不開的人，別忘了他們的親人也是很重要的關懷對象。另外，衛生局提供免費心理諮商服務，由專業人員傾聽、陪伴您，預約專線06-3359900及06-6377232，且行政院衛生署提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓心理鬱卒的朋友們有紓發及找到出口的機會。