記者周依亭/報導

您了解自己嗎? 是否探索過自己的心靈、找尋過健康的心理生活，又或者想要有快樂的笑容，避免成為憂鬱症的高危險群，得到促進自我身心平衡方法?生命起源的原創，究竟本質為何?存在的意義又是什麼?停留在自認為的假象，是虛幻且不真實的物質層面，無論生存在那一種形式中，總是對自己真實情況一無所知。長久以來，我們一直以為身體就像車子，會隨著時間耗損，而生老病死乃是生命必然的歷程，疾病也是人類無法逃避的宿命，其實正是這種不信任身體的信念，不斷催眠我們體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒，並侵害自我的心靈。在快速變遷的社會環境下，現代人長期處於生活壓力狀態，導致社會上各種身心不適或人際關係失調的情形屢屢發生，對於自己心理健康的保養真的不可輕忽，這個問題真的很重要，攸關我們探詢真正健全的心靈。



心理健康是身心健康的基礎，因應民眾心理適應上的需求，期以推廣身心靈整體健康觀念，增進民眾對心理健康概念的認識與瞭解、從心出發，覺察和探索內在情緒在心理層次所發生的變化對生理疾病造成的影響，相信自己的身體並傾聽身體的智彙，啟動內在的心靈能量，學習接納和轉化情緒，肯定自我的存在與價值，以發展健全心理健康之生活。



衛生局特別邀請賽斯身心靈診所暨財團法人新時代賽斯教育基金會許添盛院長(醫師)擔任主講者，在10月6日(星期四)上午9時50分至12時於臺南市立新營文化中心音樂廳(臺南市新營區中正路23號)辦理一場『身心靈整體健康觀講座-探索心靈樂園~尋找自我心人生』，許添盛醫師長期從事心靈治療，出身正規的西醫系統，透過正統醫療與開啟病患心靈能量的輔助，創造了許多絕處逢生的成功案例，分享重生的感動，共同感受心靈蘊含的神奇力量，唯有從心出發，相信自己的身體並且傾聽身體的智慧，才能幫助我們化解苦痛，啟動內心的療癒，創造健康的心人生。希望透過此次講座，讓參與的成員能探索內心深處，找尋自我心靈方向，從心理和生理上，都有舒暢、恢復活力的感受，幫助民眾對抗壓力。本演講完全免費，竭誠歡迎民眾及機關團體員工踴躍參加，名額有限，有興趣者要把握機會快快報名，本活動課程可列入公務人員終身學習時數！即日起至10月5日(星期三)中午前，可上衛生局網站下載活動報名表或電洽衛生局(電話：06-6357716轉126或6377232)報名，我們與您相約一起探索心靈的旅程。