【台南訊】 許多單親家長，由於經濟、工作或子女照顧壓力，常在忙碌的生活中忽略自己的需要，或者，不知道如何去面對而故意忽略，然而在過度的壓抑或忽視下往往會爆發更大的情緒危機。憤怒、受傷、沮喪等等情緒是需要適當發洩，但許多家長在經歷單親生涯過程中，因為失去親友的支持，無法從中尋得新的支撐點重新站立而寂寞、失落。

臺南市政府社會局結合臺南市永華區單親家庭福利服務中心辦理「從心出發」單親家長紓壓團體，特邀具有豐富心理諮商與情緒紓壓團體實務工作經驗的吳東茂團體諮商師，希望透過家長們的生命經驗交流，探索生命的壓力源，加上團體領導者以音樂律動、神經叢按摩法與陰式呼吸等活動，讓家長鬆動體內緊張的器官、情緒記憶及宣洩情緒，釋放身體內無形的壓力，並學習放鬆等，進而協助走出陷入許久的情緒漩渦，期待能讓家長理解自己的情緒，並學習紓解情緒的出路和方向。

本活動將於101年10月7、14、21及28日及11月4、11、18、25日(每週日下午2時至5時)辦理為期8週「從心出發」單親家長紓壓團體。臺南市政府社會局誠摯的邀請親愛的您趕快報名參加，即日起開始受理報名至101年10月5日止(額滿為止)全程免費，本團體預計招收10-12名，臺南市單親家長(育有18歲以下之子女)，活動當天備有免費臨托服務，歡迎攜帶子女參加！有興趣的您趕快撥打報名專線06-2934546，活動負責人翁小姐。